– GRIJP DE MACHT –

KOM OP!
VOOR JEZELF

Vechtsport geeft ondernemers meer vertrouwen

Af en toe moet je van je afbijten om te krijgen wat je wilt. UKF Kenpo School helpt ondernemers daarbij. Het is inmiddels een wereldwijd fenomeen: mensen via vechtsport assertiever maken, waarbij de ‘ik-persoon’ centraal staat.

Lees verder

BONT EN BLAUW

‘Ik dicteer’, zijn woorden die de European director van UKF, Jan Peter Bolhuis, vaak herhaalt. ‘Dat is de essentie van onze leerschool.’ Bolhuis leert mensen assertiever te worden, zelfvertrouwen te krijgen en dit te verweven door hun hele leven, zowel zakelijk als privé. Dat doet hij door middel van combat, en bij zo’n training word je niet met fluwelen handschoenen aangepakt. ‘Je krijgt af en toe een flinke tik, anders weet je nooit hoe het in het echt zal voelen. Daar heb je niks aan. Maar uiteraard word je niet bont en blauw geslagen.’

‘Je wordt erop getraind om iemand uit te schakelen, anders ben jij het onderwerp van je eigen stille tocht.’

COMMUNICATIE

Veel van zijn studenten zijn ondernemer. ‘Ongeveer driekwart van de vaste kern’, volgens Bolhuis. ‘Ik merk bij negen van de tien ondernemers dat ze onzeker zijn. Dat heeft te maken met hun werk, want werken als zelfstandig ondernemer is financieel onzeker. Daardoor zijn ze geneigd om maar kortingen te blijven geven aan opdrachtgevers of betalingen uit te stellen, waardoor ze zelf in de problemen komen. Alles om de opdrachtgever of klant maar niet kwijt te raken.’ Daar maakt Bolhuis korte metten mee. ‘Ik leer ze assertiever te zijn. Communicatie is daarvan een onderdeel: juiste verwachtingen scheppen naar de ander, helder communiceren en op je strepen gaan staan als het moet.’

AANVALLEN!

Maar niet alleen de geest wordt sterker gemaakt bij de trainingen, ook je lijf. Want wat je in essentie leert bij UKF Kenpo, is hoe je een aanvaller aanvalt. ‘Dus niet hoe je jezelf verdedigt, maar hoe je jezelf beschermt. Daartussen zit een wezenlijk verschil, want als je jezelf verdedigt, accepteer je dat je wordt aangevallen. Dat doen wij niet. We leren de studenten om snel in te schatten wat de beste opties zijn als je wordt aangevallen: waar zijn de uitgangen, waar is de politie, kan ik rennen of niet? En heeft die persoon een wapen? Je wordt erop getraind om iemand uit te schakelen, want anders ben jij het onderwerp van je eigen stille tocht.’

UKF KENPO!

UKF Kenpo stamt af van een combinatie van Chinese en Hawaiiaanse vechtsporten. Een inwoner van Hawaii, Edmund Parker, trainde bij Chinese grootmeesters en nam zijn kennis mee naar Amerika, waar hij de eerste commerciële karateschool oprichtte. Grootmeester Mike Pick ging bij hem in training, maar kwam er later, na een tijd als marinier in Vietnam te hebben gediend, achter dat Kenpo hem daar niet had geholpen. Daarom breidde hij de sport uit en focuste meer op het ‘combat’ onderdeel. UKF is dan ook geen zelfverdedigingssport, maar gericht op het inzetten van de aanval op een bepaalde dreiging. De insteek hierbij is altijd: jij hebt de controle, jij dicteert de situatie. Inmiddels bestaan er wereldwijd bijna tachtig UKF Kenpo scholen, met 30.000 studenten.

SCHREEUWENDE MAN

‘Er stond vorig jaar ineens een schreeuwende man in mijn tuin’, vertelt Bolhuis. ‘Ik wist níet wat ik moest doen, maar probeerde de situatie in te schatten. Het was duidelijk dat hij in paniek was, maar ik besloot toch om de deur open te doen. Wat bleek nu? De vrouw van de schreeuwende man was bij mij in training geweest en liet zich niet meer in elkaar timmeren door haar man. Daar kon hij op zijn beurt weer niet tegen, want hij was de controle kwijt over zijn vrouw. Uiteindelijk hebben ze samen lessen gevolgd bij mij en heeft de man zijn vrouw niet meer aangeraakt.’

EEN ZELFVERDEDIGINGSTRAINING IS EEN GOEDE MANIER OM JE VEILIGHEID TE VERBETEREN.

Lees meer tips in het gratis whitepaper “Omgaan met criminaliteit

Tekst: Romy Donk
Foto & video: Naomi Meijerink

Video
Delen

Uw naam

E-mail

Naam ontvanger

E-mail adres ontvanger

Uw bericht

Verstuur

Share

E-mail

Facebook

Twitter

Google+

LinkedIn

Aanmelden

Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief.

Uw naam

E-mail

Meld aan